Genügend Auszeiten einplanen
Die kontinuierlich zunehmende Dynamik des Jahres 2025 erfordert kleine Auszeiten. Die vielseitigen Energien der Planeten lassen dieses Jahr wenig Raum für Erholung. Darum habe ich schon im Voraus jeden Monat meine Auszeiten eingeplant. Bis zum Herbst werden sich die Ereignisse überschlagen. Das erfordert eine hohe Fähigkeit, energetisch mit den vielen Neuerungen emotional, mental und geistig umgehen zu können.
Auszeiten, in denen kein Programm absolviert werden muss. In denen Regeneration an erster Stelle steht und du auch einfach den Moment geniessen darfst. Wir stehen als Gesellschaft am Anfang einer total neuen Entwicklung und dazu braucht der Körper Zeit für die Integration. Die täglichen kleinen Auszeiten, um sich nach innen zu wenden sind wesentlich, denn die Orientierung nach aussen fällt schwer, da vieles sich auflösen wird, was bisher als sicher galt.
Der aufsteigende Mondknoten wechselt im Januar 25 in Fische. Fische ist das Zeichen, das sich gerne der Fantasie zuwendet. Die Kreativität ist wichtig. Das intuitive Vorgehen beim Gestalten des Alltags, deines täglichen Lebens, braucht eine klare Wahrnehmung. Die Intuition, die Neptun fördert, das Einfühlungsvermögen und das Zulassen, dass Grenzen aufgelöst werden, hilft dir, mit den Energien in dieser Umbruchphase der ersten Jahreshälfte besser umzugehen.
Jetzt ist Hochsaison für alles, was uns energetisch gut tut
Unserem Sein auf der irdischen Ebene, dem Körper, wird im 2025 eine enorme Bedeutung zukommen. Die schnellen Wechsel der Energien verlangen eine stabile Basis. Nebst der gesundheitlichen Verfassung braucht es auch auf mentaler und spiritueller Ebene eine klare Orientierung.
Was tun, wenn die Orientierung im Aussen wegbricht?
Uranus ist im 2025 einer der Hauptdarsteller. Mit Uranus sind die Entwicklungen sehr schnell und unberechenbar. Er fordert von uns, neue Wege zu gehen, ohne zu wissen, wo wir landen werden. Das erzeugt viel Abenteuerlust aber auch Unsicherheit. Es gibt im 2025 kein Zurück ins alte System.
Innere Zentrierung
Um dich zu erden, braucht es nicht viel. Täglich kleine Spaziergänge, wie zum Einkaufen oder zur Bushaltestelle, bringen dir mehr als nur einmal in der Woche eine Stunde laufen zu gehen. Durch eine gute Erdung kannst dundich besser zentrieren und auf die Herausforderungen, die gestellt werden, angemessener reagieren. Der Atmung kommt dabei eine spezielle Bedeutung zu. Mit der Atmung kommst du in deinen eigenen Rhythmus und kannst deinem Nervensystem Gutes tun. Einfache Atemübungen brauchen weder eine spezielle Ausrüstung noch viel Zeit. Wenn du nur schon vor dem Einschlafen und beim Aufwachen deinen Atem wahrnimmst, hilft dir das, den Tag besser zu meistern. Die Atemtechnik Nadi Shodana, bekannt aus dem Yoga, bringt den Sympathikus und den Parasympathikus des vegetativen Nervensystems ins Gleichgewicht.
Nebst der Atmung und der Bewegung die sehr gut miteinander kombiniert werden können, ist es bedeutsam, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest. Welche Nachrichten nimmst du täglich zu dir? Welchen Gedanken gibst du täglich Raum?
Vor allem in der ersten Jahreshälfte werden die Informationen schneller revidiert werden, als üblich. Ich habe mir angewöhnt, nur einmal pro Woche mir einen kurzen Überblick über das aktuelle politische Geschehen zu verschaffen. Das tägliche Lesen/ Hören der News ist in den seltensten Fällen aufbauend. Warum soll ich diese Informationen täglich zu mir nehmen?
Mit Uranus in Zwillinge, ab Juli 25 wird der Journalismus, die Kommunikation im Fokus stehen und mit Neptun im Sextil werden auch die Falschmeldungen Hochkonjunktur haben.
Es lohnt sich, genauer hinzuschauen, welche Medien du konsumierst. Du verpasst in der Regel nichts, wenn du dich auf das Sprichwort:,,Weniger ist mehrˋˋ einlässt.
Der Körper steht im Fokus, denn er ist die Basis
Mit dem Körper meine ich das ganze Energiesystem. Der physische Körper zeigt dir an, wie er mit den energetischen Veränderungen umgehen kann. Er gibt uns klare Hinweise und du bist aufgefordert, diese wahrzunehmen. Nebst der Ernährung ist es auch zentral, wie du mit Informationen umgehst.
Womit beschäftigst du dich den ganzen Tag?
Sobald Uranus in Zwillinge ist, wird die Informationsflut zur geistigen Herausforderung. Welchen Informationen kannst du vertrauen?
Das eigene Gefühl, die Intuition, was ist wahr, was ist falsch wird dir bei der Neuorientierung helfen, zu erkennen, was für dich stimmt.
Um deine Wahrnehmung zu stabilisieren, lohnt es sich, dass du dich täglich um dein Energiesystem kümmerst. Ausreichend Schlaf hilft dem Nervensystem enorm, sich im grünen Bereich zu halten.
Durch meine eigene Hochsensitivität, auch Neurosensitivität genannt, habe ich ein gutes Gefühl, was mir gut tut. Auch, wo ich aufpassen darf, um unnötigen Energieverlust zu vermeiden.
* 2023 erschien unser Gemeinschaftswerk : ,,Neurosensitivität- die Reise ins Ichˋˋ von H.G.Lindner und 20 Neurosensitiven geschrieben.
